LES 5 VAYUS : Les 5 mouvements énergétiques du corps
Dans la tradition ayurvédique, les « Vayus » font référence aux différentes formes de mouvement et d’énergie dans le corps. Ils sont essentiels pour comprendre comment le corps fonctionne et comment les massages ayurvédiques peuvent influencer ces énergies.
Voici un aperçu détaillé des Vayus et leur rôle dans les massages ayurvédiques :
1. Prana Vayu :
– Description : C’est l’énergie vitale qui entre dans le corps, associée à la respiration et à la circulation.
– Fonction : Prana Vayu est responsable de l’absorption de l’énergie et de l’oxygène, ainsi que de la régulation des fonctions vitales.
– Massage: Les techniques de massage qui stimulent Prana Vayu se concentrent sur la respiration et l’ouverture des voies respiratoires, favorisant ainsi une meilleure circulation de l’énergie.
2. Apana Vayu :
– Description: Cette énergie est liée à l’élimination et au mouvement vers le bas. Elle est associée aux fonctions d’élimination du corps, comme la digestion et l’excrétion.
– Fonction : Apana Vayu aide à la détoxification et à l’élimination des déchets.
– Massage : Les massages qui ciblent Apana Vayu se concentrent sur la région abdominale et le bas du corps, favorisant une digestion saine et une élimination efficace.
3. Samana Vayu :
– Description : Samana Vayu est l’énergie qui régule la digestion et le métabolisme. Elle est responsable de l’équilibre et de l’harmonisation des énergies dans le corps.
– Fonction : Elle aide à la transformation des aliments en énergie et à la distribution de cette énergie dans le corps.
– Massage : Les techniques de massage visant Samana Vayu se concentrent sur le ventre et le centre du corps, aidant à équilibrer le métabolisme et à améliorer la digestion.
4. Udana Vayu :
– Description : Udana Vayu est lié à l’énergie de la parole, de l’expression et de la créativité. Elle est associée à la région du cou et de la tête.
– Fonction : Elle aide à l’expression des émotions et à la communication.
– Massage : Les massages qui stimulent Udana Vayu peuvent inclure des techniques sur le cou, les épaules et la tête, favorisant la relaxation et l’ouverture de la communication.
5. Vyana Vayu:
– Description : Vyana Vayu est l’énergie qui circule dans tout le corps, régulant la circulation sanguine et la distribution de l’énergie.
– Fonction : Elle est responsable de la coordination des mouvements et de l’activation des muscles.
– Massage : Les techniques de massage qui favorisent Vyana Vayu se concentrent sur l’ensemble du corps, améliorant la circulation sanguine et apportant une sensation de bien-être général.
En résumé, les Vayus sont des forces vitales essentielles dans la pratique ayurvédique, et les massages ayurvédiques sont conçus pour harmoniser et équilibrer ces énergies. En intégrant ces principes dans les techniques de massage, on peut favoriser la santé physique, mentale et émotionnelle.
Les Massages Thérapeutiques Ayurvédiques
Je vous propose tout une game de massages thérapeutiques Ayurvédiques. Ils sont réalisés dans le respect de la tradition ayurvédique, tels que je les ai appris auprès de mon professeur et Maître « John Marchand ». Ces massages sont réalisés pour la majorité au sol sur un futon épais en coton. Le rapport au sol est très important pour l’ancrage et pour pouvoir utiliser mon poids quand cela est nécessaire pour créer des pressions sur le corps (par exemple le dos).
Des Massages Thérapeutiques Ayurvédiques pour tous ... De la Naissance jusqu'à la fin de vie.
Dans le respect de vos besoins, de vôtre constitution Ayurvédique (VATA, PITTA, KAPHA) et de vos souhaits.
Comme tous ce que l’on met sur la peau on devrait pouvoir le manger… Car cela va entrer dans un processus de digestion pour l’organisme!
Je m’engage à utiliser que des produits naturels lors de mes soins (huile végétales bio, farines, herbes, fleurs, …). Les préparations des pâtes, pochons, crèmes, … sont réalisées directement par mes soins comme des recettes de cuisine. Pour vous garantir la qualité et le respect de la tradition ayurvédique.
Massage Abhyanga
Le massage ABHYANGA consiste à appliquer des huiles chaudes et thérapeutiques sur tout le corps. Ce massage est effectué avec des mouvements lents, profonds et rythmiques qui visent à nourrir et à revitaliser le corps tout en favorisant l’harmonie entre les différents éléments physiques et énergétiques.
BIENFAITS:
Relaxation profonde : Ce massage favorise un état de calme et de détente grâce à l’utilisation d’huiles chaudes et de mouvements doux.
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Les mouvements aident à stimuler la circulation, favorisant l’élimination des toxines et améliorant l’oxygénation des tissus.
Hydratation et revitalisation de la peau : Les huiles nourrissent la peau en profondeur, la rendant plus douce et plus souple.
Équilibrage des doshas : En fonction des besoins de la personne, le massage Abhyanga permet de rééquilibrer les énergies internes du corps (Vata, Pitta et Kapha).
Renforcement du système immunitaire : Ce massage a aussi des effets bénéfiques sur la stimulation du système immunitaire et la gestion du stress.
Durée de la séance : 1h45
Tarif: 95 Euros
Massage Podikizhi
Le massage Podikizhi est une technique de massage ayurvédique traditionnelle originaire du Kerala, une région du sud de l’Inde. Ce type de massage implique l’utilisation de sacs de tissu remplis d’herbes médicinales , de racines, de poudres spécifiques et d’huiles. Il est souvent utilisé pour traiter des douleurs corporelles, des troubles musculaires, ainsi que pour apaiser le stress et l’anxiété. Il est particulièrement recommandé pour les problèmes de dos, les douleurs articulaires, et les tensions musculaires chroniques.
BIENFAITS:
Soulagement de la douleur et des tensions musculaires : En raison de la chaleur et des herbes médicinales, le Podikizhi aide à détendre les muscles tendus et à soulager la douleur, en particulier pour les douleurs chroniques du dos, des épaules, et des articulations.
Amélioration de la circulation sanguine : La chaleur stimule la circulation sanguine, ce qui aide à nourrir les tissus et à accélérer les processus de guérison dans les zones affectées.
Élimination des toxines : Comme la chaleur aide à ouvrir les pores de la peau et à favoriser la transpiration, elle permet d’éliminer les toxines du corps, une pratique courante dans l’Ayurveda pour purifier le corps.
Réduction du stress et de l’anxiété : Le massage Podikizhi est également un excellent moyen de réduire le stress et d’apaiser l’esprit, en favorisant un état général de relaxation.
Régénération des articulations et des muscles : Le traitement est bénéfique pour ceux qui souffrent d’arthrite, de douleurs articulaires ou de raideurs musculaires en raison de son effet anti-inflammatoire.
Durée de la séance : 2H15
Tarif : 120 E
Massage Marmas Tchikitsa
Les points marmas sont des zones spécifiques du corps qui sont considérées comme des centres d’énergie vitale, où les différentes forces physiques, mentales et spirituelles se rencontrent.
Les points marmas sont l’équivalent des points d’acupuncture dans la médecine traditionnelle chinoise, mais dans l’Ayurveda, leur rôle est encore plus profond. Ces points sont reliés aux systèmes énergétiques du corps, aux organes internes, et à la santé globale. Un massage des marmas vise à stimuler l’énergie vitale (prana) et à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.
Le massages est sur la base d’un Abhyanga où on inclut des pressions légères ou plus fermes sur chaque point marma, et des mouvements circulaires pour aider à libérer l’énergie bloquée.
BIENFAITS:
Rééquilibrage énergétique : En activant ces points, on rétablit un flux d’énergie harmonieux dans le corps.
Soulagement de la douleur : Le massage des marmas peut aider à réduire les douleurs corporelles chroniques ou aigües, telles que celles liées aux muscles, aux articulations ou au stress.
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : En stimulant les points marmas, on favorise la circulation des fluides corporels et le drainage des toxines.
Réduction du stress : Ce type de massage est particulièrement efficace pour apaiser l’esprit, réduire l’anxiété, et améliorer la qualité du sommeil.
Durée de la séance : 2H15
Tarif : 120 E
Massage Vishesh
Le massage Vishesh est un massage ayurvédique thérapeutique qui utilise un toucher plutôt tamasique, profond et pénétrant. Vishesh travaille surtout sur les os, les tendons, les nerfs et les émotions profondes. Il débloque, ouvre et libère des toxines et des émotions profondément incrustées dans le corps. Il est indiqué pour Kapha (avec lourdeur, langueur, manque de mouvement physique et mental, IMC élevé, barrières physiques et mentaux), Pita peut en profiter aussi. Il vise à dénouer les tensions et à restaurer l’équilibre du corps et de l’esprit.
Vu sa nature tamasique, il est réservé aux contrats thérapeutiques: il est toujours possible que la personne massée a une réaction émotionnelle sur ce traitement.
Il est souvent considéré comme une version plus intense et ciblée du massage Abhyanga, un autre massage ayurvédique très populaire.
Voici quelques caractéristiques principales du massage Vishesh :
- Approche thérapeutique : Le massage Vishesh utilise des techniques profondes et spécifiques pour travailler sur les tissus musculaires et les articulations. L’objectif est de soulager les douleurs chroniques, les tensions musculaires et d’améliorer la circulation sanguine.
- Utilisation d’huiles chaudes : Comme pour d’autres massages ayurvédiques, des huiles chaudes bio, sont appliquées sur le corps. Ces huiles sont choisies en fonction du dosha de la personne (Vata, Pitta, ou Kapha) et ont des propriétés spécifiques pour nourrir et détoxifier la peau et les muscles.
- Manœuvres spécifiques : Ce massage inclut des pressions profondes, des étirements et des frictions, adaptées aux besoins individuels. Le thérapeute utilise ses mains, ses paumes, ses doigts, ainsi que parfois ses coudes et ses avant-bras, pour effectuer les mouvements. Ces pressions ciblent les zones tendues et contribuent à relâcher les nœuds musculaires.
- Durée et intensité : Le massage Vishesh peut durer 2h, selon les besoins de la personne. Il est adapté aux personnes qui recherchent un massage plus intense et plus profond que l’Abhyanga classique.
BIENFAITS : Ce massage aide à éliminer les toxines du corps, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à renforcer le système immunitaire, et à favoriser un sentiment de relaxation et de bien-être général. Il est particulièrement recommandé pour les personnes ayant des douleurs musculaires chroniques, des problèmes de circulation ou du stress accumulé.
Durée de la séance : 2 H 15
Tarif : 120 E
Massage Shirodara
Le Shirodhara est un traitement ayurvédique très apprécié, particulièrement connu pour ses effets profonds sur la relaxation et l’équilibre mental. Ce soin consiste en un massage du corps entier rapide et ensuite l’application d’un flot d’huile de sésame tiède qui est versée en continu sur le front, précisément sur le chakra du troisième œil (au centre du front, entre les sourcils).
BIENFAITS:
Réduction du Stress et de l’Anxiété : Le Shirodhara est très efficace pour calmer le mental, réduire l’anxiété et favoriser un état de tranquillité mentale. Il est souvent utilisé pour traiter les troubles liés au stress, à l’insomnie et à l’anxiété.
Amélioration du Sommeil : Ce soin aide à favoriser un sommeil réparateur en apaisant le système nerveux, réduisant les tensions et la stimulation mentale.
Clarté Mentale : Il est réputé pour améliorer la clarté mentale, la concentration et la mémoire, en rééquilibrant les énergies du corps et de l’esprit.
Équilibrage des Doshas : Le Shirodhara aide à harmoniser les trois doshas (Vata, Pitta, et Kapha), en fonction des besoins individuels. Il est particulièrement bénéfique pour apaiser Vata (énergie du mouvement), qui est associé à l’anxiété et l’instabilité mentale.
Nourriture du Cuir Chevelu et des Cheveux : L’huile versée sur le cuir chevelu nourrit la peau, renforce les racines des cheveux et aide à lutter contre la chute de cheveux et les problèmes de cuir chevelu (sécheresse, démangeaisons).
Soulagement des Tensions Mentales et Émotionnelles : Ce traitement est également bénéfique pour apaiser les tensions émotionnelles et physiques liées au stress chronique.
Renforcement du Système Nerveux : Le Shirodhara stimule le système nerveux parasympathique, favorisant un état de relaxation et de régénération du corps et de l’esprit.
Durée de la séance : 2H
Tarif : 130 E
Massage Sattvique
Le massage sattvique est une technique de massage inspirée des principes de l’Ayurveda, visant à rétablir l’harmonie et l’équilibre entre le corps et l’esprit, tout en nourrissant la conscience. Le terme « sattvique » dérive du mot « sattva », qui est l’un des trois gunas (qualités de la nature) dans la philosophie védique. Sattva représente la pureté, l’harmonie, la clarté, la lumière et la tranquillité. En ce sens, un massage sattvique est conçu pour éveiller ces qualités en nous et créer un état de bien-être profond et de paix intérieure.
BIENFAITS:
- Apaisement Mental et Spirituel : L’un des principaux objectifs du massage sattvique est de calmer le mental et de favoriser un état de tranquillité intérieure. Il aide à réduire le stress, l’anxiété et la surcharge mentale, en induisant une profonde relaxation. Ce massage vise à équilibrer les énergies internes, créant un sentiment de sérénité et de paix.
- Rééquilibrage des Énergies Vitales (Prana) : En travaillant sur les points d’énergie du corps (chakras) et en stimulant la circulation de prana (l’énergie vitale), ce massage permet d’éliminer les blocages énergétiques et d’améliorer le flux d’énergie dans tout le corps. Il favorise ainsi l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme.
- Purification et Détente : Le massage sattvique purifie non seulement le corps physique, mais aussi l’esprit. Grâce à des mouvements doux et fluides, il favorise la relaxation musculaire et la détente mentale, tout en permettant de libérer les tensions émotionnelles et physiques.
- Réduction du Stress et de la Fatigue : Ce type de massage est particulièrement efficace pour réduire le stress chronique et la fatigue. Il calme le système nerveux et aide à rétablir un équilibre émotionnel, tout en stimulant la production d’endorphines, les hormones du bien-être.
Durée de la séance : 1H45
Tarif : 95 E
Massage Udvarttan
Le massage Udvartan est une pratique ayurvédique traditionnelle qui utilise des poudres d’herbes et de plantes mélangés avec de l’huile de sésame bio.
Il vise à éliminer les toxines, exfolier la peau et stimuler la circulation sanguine et à un effet drainant sur le système lymphatique. Ce massage est effectué avec des mouvements très lent et doux.
BIENFAITS:
Exfoliation et Nettoyage de la Peau : Le massage Udvartan élimine les cellules mortes de la peau, rendant la peau plus douce, plus lisse et éclatante.
Amélioration de la Circulation : En stimulant la circulation sanguine, ce massage aide à drainer les toxines et à favoriser une meilleure oxygénation des tissus.
Réduction de la Cellulite : Grâce aux propriétés des herbes et au frottement, ce massage peut aider à réduire la cellulite et à raffermir les zones concernées.
Tonification du Corps : Les mouvements ascendents et la friction contribuent à tonifier les muscles et la peau, améliorant la fermeté du corps.
Réduction des Graisses Localisées : Ce massage peut avoir un effet positif sur les graisses corporelles localisées, bien qu’il soit souvent recommandé de l’associer à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière.
Régénération de la Peau : Les propriétés des plantes et des herbes aident à revitaliser la peau, la rendant plus saine et plus jeune.
Stimulation du Métabolisme : Le massage Udvartan stimule le métabolisme, ce qui peut aider à favoriser la digestion et l’élimination des toxines du corps.
Durée de la séance : 1H45
Tarif : 95 E
Massage Garshan
Le massage Garshan au gant de soie est une technique traditionnelle de l’Ayurveda qui utilise des gants de soie pour pratiquer un gommage énergique et stimulant du corps. Le terme Garshan signifie « friction » ou « frottement » en sanskrit, et ce massage met l’accent sur le mouvement de friction pour exfolier la peau et stimuler la circulation sanguine, tout en équilibrant les doshas (les énergies vitales du corps : Vata, Pitta et Kapha).
BIENFAITS:
- Exfoliation et Amélioration de l’Apparence de la Peau : Le massage Garshan est particulièrement efficace pour exfolier la peau en douceur. Grâce à la friction du gant de soie, la peau est débarrassée de ses cellules mortes, ce qui permet de la rendre plus lisse, plus douce et d’améliorer son apparence générale. Ce processus aide également à diminuer la cellulite en stimulant la circulation.
- Stimulation de la Circulation Sanguine et du Système Lymphatique : L’une des principales caractéristiques du Garshan est la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique. Cela favorise le transport des nutriments, améliore l’oxygénation des cellules et aide à l’élimination des déchets métaboliques et des toxines du corps.
- Réduction de la Stagnation de l’Énergie : Selon l’Ayurveda, un massage Garshan au gant de soie permet de libérer la stagnation des énergies dans le corps, en particulier celle liée à Kapha (l’énergie de la lourdeur, de l’humidité et de la lenteur). Il favorise un rééquilibre énergétique, en apportant une sensation de légèreté et de vitalité.
- Stimulation du Métabolisme et de la Digestion : La friction aide à stimulé le métabolisme, ce qui favorise l’assimilation des nutriments et améliore la digestion. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant une digestion lente ou des déséquilibres dans le système digestif.
- Amélioration de la Tonalité Musculaire : En raison de son effet stimulant, le Garshan est aussi bénéfique pour tonifier les muscles. En exerçant une pression légère mais constante sur la peau, il contribue à renforcer les tissus sous-jacents et à redonner de la fermeté à la peau et aux muscles.
- Réduction du Stress et Relaxation : Bien que la technique de friction soit énergique, elle reste douce et adaptée au corps. Elle aide à libérer les tensions, réduit le stress accumulé, et offre une sensation de détente et de relaxation. De plus, le massage Garshan équilibre les niveaux d’énergie en régulant le flux de Prana (l’énergie vitale).
Durée de la séance : 1H
Tarif : 60 E
Massage Ayurvédique Prénatal "Taimabhyanga"
Le massage TAIMABHYANGA est un soin thérapeutique doux et adapté qui vise à accompagner la grossesse en offrant relaxation, bien-être et soulagement des douleurs physiques liées à cette période. Ce massage est conçu pour répondre aux besoins spécifiques des femmes enceintes, en tenant compte des changements physiques, émotionnels et hormonaux durant cette période.
BIENFAITS:
Amélioration du bien-être physique et mental : Ce massage procure une détente profonde, réduit les tensions physiques et aide à équilibrer les émotions.
Soulagement des douleurs et des inconforts : Il réduit les douleurs musculaires, les maux de dos, les douleurs sciatiques et les tensions dans les jambes et les hanches.
Réduction des œdèmes et de la rétention d’eau : Le massage aide à stimuler la circulation et à réduire l’enflure, en particulier dans les jambes et les pieds.
Amélioration de la qualité du sommeil : En apaisant l’esprit et le corps, le massage aide à mieux dormir et à réduire les insomnies fréquentes durant la grossesse.
Réduction du stress et de l’anxiété : Le massage aide à gérer le stress et les préoccupations liés à la grossesse, en favorisant un état de calme.
Stimulation de la connexion mère-enfant : Par le biais de la détente et du soin, ce massage permet à la mère de se connecter plus profondément à son corps et à son bébé.
Durée de la séance : 1H30
Tarif : 95 E
Massage Bébé et de l'Enfants "Shantala"
Dans la tradition ayurvédique, ce massage est considéré comme un moyen d’apporter une sensation de détente, de calme et de connexion entre le praticien (ou le parent) et l’enfant.
Le mot « Shantala » vient du terme sanskrit « Shanti » qui signifie paix ou calme. Ce massage vise à offrir une sensation de confort et de sérénité, à la fois pour celui qui le reçoit et pour celui qui le donne. Il se réalise avec une pâte constitué de farine de blé et d’eau et de l’huile d’amande douce pour le nouveau né et se pratique ensuite à la main avec de l’huile d’amande douce pour les enfants de plus d’un an.
BIENFAITS :
Réduction du stress et de l’anxiété : Grâce à son rythme lent et apaisant, ce massage est particulièrement efficace pour diminuer le stress et induire un état de relaxation profonde.
Renforcement du lien affectif : Le massage crée une connexion intime et tendre entre le bébé ou l’enfant et le praticien ou le parent. Il favorise une relation de confiance et de sécurité.
Amélioration de la circulation sanguine : Les mouvements aident à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi un meilleur apport en oxygène et en nutriments aux cellules. Favorisants ainsi la croissance de l’enfant.
Apaisement des coliques et troubles digestifs : En particulier pour les bébés, ce massage aide à apaiser les coliques et les troubles digestifs.
Renforcement du système immunitaire : En améliorant la circulation et en relaxant le corps, le massage ayurvédique Shantala contribue à renforcer les défenses naturelles du corps de l’enfant.
Durée de la séance : 1H
Tarif : 60 E
Massage de Relocalisation des Vayus
Le massage ayurvédique de relocalisation des 5 Vayus est une pratique thérapeutique spécifique dans le cadre de l’Ayurveda qui se concentre sur l’équilibre et la régulation des Vayus, ou des forces vitales circulant à travers le corps et l’esprit. Selon l’Ayurveda, les Vayus représentent les différents types d’énergie ou d’air qui gouvernent diverses fonctions physiologiques et psychologiques dans le corps humain. Le massage de relocalisation des Vayus vise à rétablir l’harmonie de ces forces internes, afin d’assurer une santé physique, mentale et émotionnelle optimale.
Les 5 VAYUS
Les Vayus sont divisés en cinq types d’énergie, chacun gouvernant une fonction spécifique :
Prana Vayu – L’énergie vitale qui circule dans la poitrine et la tête, liée à la respiration, la pensée, la circulation sanguine, et la concentration.
Apana Vayu – L’énergie gouvernant l’élimination, le métabolisme, et le processus de détoxification, notamment au niveau du bas-ventre, des intestins et des organes reproducteurs.
Samana Vayu – Responsable de la digestion et de l’assimilation des aliments, il se trouve autour de l’estomac et du petit intestin.
Udana Vayu – Relatif à l’énergie de la communication, de l’expression et de la croissance, il se manifeste dans la gorge, la tête et la région du cœur.
Vyana Vayu – Circulant dans tout le corps, Vyana régule la circulation sanguine, le mouvement, et la coordination musculaire.
Ce massage vise à rééquilibrer les Vayus en les « relocalisant » là où leur influence est nécessaire, notamment lorsqu’un Vayu est déséquilibré, bloqué, ou trop dominant. Il sert également à libérer les canaux énergétiques (les Nadis) et à renforcer l’interconnexion entre le corps, l’esprit et l’âme. L’objectif est de restaurer un flux harmonieux et d’améliorer le bien-être général.
BIENFAITS:
- Amélioration de la Circulation Sanguine et Énergétique :
Ce massage améliore la circulation sanguine et énergétique dans le corps, aidant à dissiper les blocages physiques et énergétiques, ce qui conduit à une plus grande vitalité. - Réduction du Stress et de l’Anxiété :
Le travail de relocalisation de Prana Vayu dans la région de la tête et du cœur favorise un apaisement du système nerveux et aide à réduire les niveaux de stress et d’anxiété. - Amélioration de la Digestion :
En travaillant sur Samana Vayu, le massage aide à réguler la digestion et l’absorption des nutriments, tout en favorisant un meilleur métabolisme. - Équilibre Émotionnel :
En relocalisant les Vayus comme Apana (qui gère les émotions liées à l’élimination) et Udana (qui régule l’expression), le massage aide à équilibrer les émotions et à améliorer la communication, tant sur le plan interne (avec soi-même) qu’externe (avec les autres). - Stimulation des Capacités d’Auto-guérison :
Ce type de massage stimule la capacité naturelle du corps à se guérir et à se régénérer en favorisant l’équilibre énergétique global. - Soutien au Système Immunitaire :
En libérant les blocages énergétiques et en favorisant la circulation, le massage renforce également le système immunitaire, car un corps en équilibre est mieux préparé à faire face aux infections et aux maladies.
Attention: Ce massage réalise un travail énergétique très puissant et ne peut pas être pratiqué en première intention. Merci de me contacter afin que je puisse évaluer si vous pouvez le recevoir ou non.
Durée de la séance : 1H45
Tarif : 95 E
Massage de la personne malade ou en fin de vie
Ce Massage Thérapeutique Ayurvédique Spécifique s’adapte à la personne malade, alitée ou en fin de vie…
C’est offrir un moment de bien-être, de retour à soi et de soin.
Une bulle de détente pendant un instant suspendu. Qui permet à la personne souffrante, de mettre sa pathologie de côté et de recevoir un soin de confort et d’écoute.
L’ayurvéda qui est une médecine ancestrale venant d’Inde permet de prendre en charge la personne dans sa globalité au niveau mental, physique, énergétique, émotionnel et spirituel.
La soignante en moi et mon parcours professionnel en soins infirmiers me permet de réaliser cela en toute sécurité et connaissance.
je sais m’adapter à la personne malade, son environnement et le matériel médical présent autour et sur elle.
Ce massage peut se réaliser au cabinet ou à domicile si la personne est en incapacité de se déplacer.
Si vous souhaitez des renseignements complémentaires pour ces soins particuliers n’hésitez pas à me laisser un message sur la page « contact ».
Durée de la prestation : 1H30
Tarif : 95 E
(supplément en fonction du nombre de kilomètres, si je dois me déplacer au domicile)
Massage Ayurvédique du Visage
Le massage facial ayurvédique n’a pas comme unique but la beauté du visage. Il rétablit un équilibre dans le système nerveux, clarifie et apaise l’esprit et augmente la vitalité en travaillant sur les plexus et les zones réflexes du visage et du cou.
Ce massage travaille principalement sur l’énergie vitale, le système nerveux et sur le plan mental/émotionnel. Il convient à tous les doshas.
Il comprend:
- Massage Abhyanga de la colonne vertébrale et du dos avec sudation;
- Garshan du visage au gant de soie sauvage avec sudation;`
- Massage du torse supérieur;
- Massage du visage et pose d’un nettoyant (à base de noix de lavage et de jus de citron), pose d’un tonifiant (à base d’hydrolat de hamamelis et eau de rose), pose d’un masque (à base de produit naturel en fonction du type de peau) et pose d’un hydratant (à base de lavande et huile de ricin);
- Massage des mains et des pieds
Toutes les solutions sont réalisés par mes soins et constituées d’ingrédients naturels et bio.
Durée de la séance : 1h30
Tarif : 95 E
Soin Nasya
Le soin Nasya est une pratique de purification et de revitalisation de la région des voies respiratoires et des sinus, selon l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Il consiste en un massage des sinus, du visage et du cou, à administrer des huiles médicinales ou des extraits de plantes dans les narines. Et se termine par un massage des mains et des pieds pour intégrer le soin dans le corps entier. Ceci afin de libérer les canaux respiratoires, améliorer la clarté mentale et soulager divers troubles respiratoires.
Le Nasya fait partie des pancha karma (les cinq traitements de purification de l’Ayurveda) et se concentre sur la purification de la tête et des voies respiratoires, et particulièrement des sinus, du nez et des muqueuses nasales. Selon l’Ayurveda, l’élément Vata (le principe de l’air et de l’espace) est particulièrement présent dans la tête, ce qui rend cette zone vulnérable aux déséquilibres. Le Nasya aide à équilibrer Vata, mais aussi Kapha, notamment en cas de congestion.
Voici les différentes indications pour ce soin:
Sur le système respiratoire:
- Bronchite, rhumes à répétition ;
- Dégage la congestion nasale, nettoie les conduits et les blocages, sinusite
- Perte de l’odorat
- Diminue la sécheresse du nez et nourrit les parois trop sèches, cicatrise et empêche la formation de croûtes dans le nez;
- Réduit les réactions et irritations dues aux allergies, rhinite allergique;
- Diminue les ronflements;
- Voix enrouée
Au niveau de la tête:
- Soulage les problèmes au niveau de la tête, dégage les congestions au niveau de la tête;
- Action bénéfique pour limiter l’alopécie (chute des cheveux);
- Migraine et maux de tête;
- Problèmes d’yeux et d’oreille: sécheresse, larmoiement, démangeaisons, glaucome, perte de l’audition;
- Diminue les acouphènes (bourdonnement d’oreilles);
- Utile dans. certains troubles au niveau des dents, mâchoires;
- Utile dans les cas de raideurs de la nuque et de douleur de l’épaule.
Au niveau mental et émotionnel:
- éclaircit le mental
- Utile en cas de comportement hystérique
- Calme le mental, l’agitation et l’anxiété;
- Diminue le stress et équilibre les émotions
Durée de la séance : 1H
Tarif : 60 E
Soin Basti externe
Le soin ayurvédique Basti externe est une thérapie traditionnelle utilisée dans le cadre de l’Ayurveda, visant à traiter et à soulager diverses affections en appliquant des huiles sur des zones spécifiques du corps. Le terme « Basti » signifie littéralement « conteneur » ou « réservoir » en sanskrit, et dans ce contexte, il désigne une technique où un réservoir d’huile chaude ou de décoction est appliqué sur une zone ciblée du corps pour apporter des bienfaits thérapeutiques.
BIENFAITS:
- Soulagement de la Douleur Musculaire et Articulaire :
Le Basti externe est particulièrement utile pour traiter les douleurs liées aux articulations, aux muscles et aux ligaments. Il est très efficace pour les douleurs chroniques, comme l’arthrite, les douleurs lombaires, les douleurs cervicales, et les douleurs musculaires généralisées. - Réduction des Inflammations :
Les propriétés anti-inflammatoires des huiles et des décoctions médicinales utilisées dans ce soin aident à réduire l’inflammation dans les tissus affectés, ce qui peut conduire à une amélioration de la mobilité et à un soulagement de la douleur. - Amélioration de la Flexibilité :
Le soin favorise la détente musculaire et la circulation, ce qui peut améliorer la flexibilité des muscles et des articulations, réduisant ainsi les tensions et les blocages corporels. - Équilibre des Doshas :
Le Basti externe est particulièrement bénéfique pour les déséquilibres Vata et Kapha. Par exemple, il peut aider à réduire les symptômes associés à un excès de Vata (telles que la sécheresse et la douleur) ou à un excès de Kapha(telles que la lourdeur et l’inflammation). - Effet Apaisant et Relaxant :
Le soin crée une sensation de calme et de relaxation profonde, ce qui peut aider à réduire le stress et l’anxiété tout en améliorant le bien-être général.
Durée de la séance : 45 Minutes
Tarif : 45 E
Massage Ayurvédique du ventre
Le massage ayurvédique du ventre, est une technique thérapeutique qui cible la zone abdominale du corps pour améliorer la digestion, favoriser l’élimination des toxines, réduire le stress et rééquilibrer les énergies corporelles. Dans la tradition ayurvédique, l’abdomen est considéré comme un centre énergétique important.
BIENFAITS:
Améliorer la Digestion :
Le massage ayurvédique du ventre stimule les organes digestifs, notamment l’estomac, les intestins et le foie, favorisant ainsi une meilleure digestion. Il aide à réduire les ballonnements, les gaz et la constipation, tout en facilitant l’assimilation des nutriments.Désintoxication (Détoxification) :
Cette technique aide à stimuler le système lymphatique et à éliminer les toxines accumulées dans le corps. En agissant sur les organes d’élimination, tels que les reins et le foie, le massage abdominal aide à purifier le corps des substances indésirables.Rééquilibrage des Doshas :
Selon l’Ayurveda, l’excès ou le déséquilibre des doshas (Vata, Pitta et Kapha) peut entraîner des troubles digestifs. Par exemple, un excès de Vata peut causer des problèmes tels que la constipation, la sécheresse ou la douleur abdominale, tandis que Pitta est lié aux brûlures d’estomac et à l’inflammation. Le massage abdominal aide à équilibrer ces doshas et à restaurer l’harmonie dans le corps.Réduction du Stress et de l’Anxiété :
Le massage du ventre est également apaisant pour le système nerveux. Il peut réduire le stress et l’anxiété en induisant une sensation de calme et de relaxation profonde. L’activation de la zone abdominale est souvent liée à des émotions, et ce massage peut aider à libérer les tensions émotionnelles stockées dans cette région.Soulagement des Douleurs Abdominales :
Ce type de massage est particulièrement utile pour les personnes souffrant de douleurs abdominales chroniques, de crampes menstruelles, de syndromes prémenstruels (SPM) ou de troubles liés aux gaz et à la digestion.Améliorer la Circulation :
En exerçant des pressions légères et circulaires sur l’abdomen, le massage aide à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à une meilleure distribution des nutriments et à une élimination plus efficace des déchets.
Durée de la séance : 45 minutes
Tarif : 45 Euros